2006年08月28日
斎藤選手の為に、考えてみました

テーマは今、旬の早実の『斎藤祐樹投手』と駒大苫小牧の『田中投手』か゛、肩の疲れが取れないと聞いて、二人にしてげたい疲労回復トリートメント!
連投疲れでパンパンの筋肉には、鎮痛作用に優れている、セントジョンズワートオイル30CCに、筋肉の痛みを和らげて、楽にする働きのある、ローズマリーとレモングラスを2滴ずつと、マスコミや女の子に追われて心まで疲れているはずなので、元気になってもらう為、オレンジを3滴プラス!
ただし、柑橘系は太陽に当たるとシミの原因を作るので、顔には向きません。
2006年08月26日
香りを人に伝えるのって、難しい

セミナーで一番勉強になった事は、香りについて、お客様に話す時、色々な本に書いてある『香り』について話すのではなく、私が感じたまま、自分の感性で伝えるのが大事だという事!
本を読んでも、書いている人によって全然書き方が違う・・・
それは、人それぞれ香りの感じ方が違うから・・・
当たり前の事だったんです。
これからは、私が感じたままの香のイメージをお客様に伝えようと思います!
2006年08月09日
お顔の角質ケアにゴマージュ

写真のハーブはマーシュマロウと言う、マシュマロの原料になるハーブです!
3グラム位をミルミキサーで細かくパウダーにします。
茶こしで、パウダーのみにし、残ったものに少し熱湯を加えてハーブティーを作ります。
パウダーの中に無糖ヨーグルトを少量加えて、ハーブティーも少し入れ、練ります。
10分位おくと、少し膨脹するので、これを顔に塗り、マッサージします。
※優しくマッサージして下さい。
後は、洗い流すだけ!
いつもの私のレシピより、ひと手間掛かりますが、お肌の古い角質が落ち、綺麗になります!
ただ、ヨーグルトがお肌の温度で発酵?した変な匂いがするので、アロマとは程遠い?です。
2006年08月07日
米ぬかバスはいかが?

ご自由にお持ち帰り下さいの嬉しい看板!
根っからの大阪人の私は、やはり『タダ』に弱く、さほど必要でなくても、とりあえず貰って来ちゃいますf^_^;
タダより怖い物はない!とも言いますが・・・
でも、今日のは米ぬか!
袋も何も持っていなかった私は、すぐに家にビニール袋を取りに帰り、貰って来ました(^O^)
何に使うかと言うと・・・
米ぬか1/2カップに精油4〜6滴を混ぜてハンカチや重ねたガーゼに包み、浴槽に入れると米ぬかバスの出来上がり\^o^/
ホントは植物油を大さじ1/2位入れると保湿高価がアップしますが、浴槽のべたつきが気になります。
(お掃除大好きな方は入れてみてください)
入浴の際、軽くモミモミしたり、肌に当ててマッサージするとお肌スベスベo(^-^)o
ただ、湯舟が白く濁るので、パパには不評かも!?
タダで、こんなに素敵?なアロマバスが出来ちゃうんです!
今日は、お風呂が楽しみだ〜(^O^)/
2006年07月26日
ビールの王様・・・
ブログを見ていると、ビールの王様が、咳で苦しんでおられる
みたいで・・・

今日のアロマのお話は、
咳にいい胸のオイルトリートメントの
紹介をしたいと思います。
咳が出て辛い時は、呼吸器系を楽にする
オイルで胸のトリートメントをします。
鎮痛作用に優れたセントジョンズワートオイルを20mlに
カユプテ・ペパーミント・ラベンダー・レモンの精油を
一滴ずつ入れ、優しく塗るように、ゆっくり深呼吸しながら
胸元から首筋をトリートメントします。
この香りには、発汗と消毒、解熱作用ありますので、
喉が痛くて辛い時に役立つ香りでもあります。
・・・といっても、よほどアロマが好きな方でないと
試しづらいオイルなので、
喉の痛みだけなら、タイムかマロウのハーブティーを
飲んだり、うがいをしたり・・・というのも
手軽でいいですよ。
みたいで・・・
今日のアロマのお話は、
咳にいい胸のオイルトリートメントの
紹介をしたいと思います。
咳が出て辛い時は、呼吸器系を楽にする
オイルで胸のトリートメントをします。
鎮痛作用に優れたセントジョンズワートオイルを20mlに
カユプテ・ペパーミント・ラベンダー・レモンの精油を
一滴ずつ入れ、優しく塗るように、ゆっくり深呼吸しながら
胸元から首筋をトリートメントします。
この香りには、発汗と消毒、解熱作用ありますので、
喉が痛くて辛い時に役立つ香りでもあります。
・・・といっても、よほどアロマが好きな方でないと
試しづらいオイルなので、
喉の痛みだけなら、タイムかマロウのハーブティーを
飲んだり、うがいをしたり・・・というのも
手軽でいいですよ。
2006年07月23日
歳には勝てません・・・
今朝方までの甲虫捕り・・・
一年ぶりではりきりましたが、
三十路を超えると、徹夜はかなり身体にひびきます
若い頃は、へっちゃらだったのに

この時間になっても、まだ頭が重くてボーとしてます。
こんな時はラベンダーが私のお薬???
ラベンダーは頭痛を和らげてくれ、一滴ぐらいなら、
精油を直接、こめかみにスリスリしても大丈夫なんです!!
(他の精油は、絶対、何かに混ぜて使ってくださいね。)
辛い時って、何かを作るのも邪魔くさいし・・・
(と言いながら、ブログをしている私・・・)
ラベンダーには、鎮痛作用もありますが、
ご存知、リラックス効果抜群なので、今日の私にはピッタリ!!
ラベンダーで日焼け後にいいスプレーもできますが、
それはまた次のお話・・・
三十路を超えると、徹夜はかなり身体にひびきます

若い頃は、へっちゃらだったのに

この時間になっても、まだ頭が重くてボーとしてます。
こんな時はラベンダーが私のお薬???
ラベンダーは頭痛を和らげてくれ、一滴ぐらいなら、
精油を直接、こめかみにスリスリしても大丈夫なんです!!
(他の精油は、絶対、何かに混ぜて使ってくださいね。)
辛い時って、何かを作るのも邪魔くさいし・・・
(と言いながら、ブログをしている私・・・)
ラベンダーには、鎮痛作用もありますが、
ご存知、リラックス効果抜群なので、今日の私にはピッタリ!!
ラベンダーで日焼け後にいいスプレーもできますが、
それはまた次のお話・・・
2006年07月18日
咽が痛い時には・・

マロウは、粘膜の炎症を抑える作用がある時にオススメです!
飲むより、ウガイがいいかな〜と思います。
マロウはご覧の通り、綺麗なブルーで、効きそう?でしょ?