アロマな生活　

ブログを見ていると、ビールの王様が、咳で苦しんでおられる
みたいで・・・



今日のアロマのお話は、
咳にいい胸のオイルトリートメントの
紹介をしたいと思います。

咳が出て辛い時は、呼吸器系を楽にする
オイルで胸のトリートメントをします。

鎮痛作用に優れたセントジョンズワートオイルを２０ｍｌに
カユプテ・ペパーミント・ラベンダー・レモンの精油を
一滴ずつ入れ、優しく塗るように、ゆっくり深呼吸しながら
胸元から首筋をトリートメントします。

この香りには、発汗と消毒、解熱作用ありますので、
喉が痛くて辛い時に役立つ香りでもあります。


・・・といっても、よほどアロマが好きな方でないと
試しづらいオイルなので、

喉の痛みだけなら、タイムかマロウのハーブティーを
飲んだり、うがいをしたり・・・というのも
手軽でいいですよ。